ANSIEDAD Y ESTRÉS EN ESTE SIGLO CONCLUSION
ANSIEDAD Y ESTRÉS EN ESTE SIGLO
CONCLUSION
Dr. Eliseo Núñez Estrella
Estimado lector,
concluiremos este tema más arriba señalado, es con la finalidad de educar e
informar y no suplir el diagnóstico médico. Permítanme usar este texto clave: deseo que tú seas prosperado en todas las cosas, y que
tengas salud, así como prospera tu alma. (3Jn 1:2)
En la edición anterior decíamos que los vasos sanguíneos se ensanchan para
permitir una mayor circulación sanguínea hacia los músculos, poniéndolos en
alerta. Las pupilas se dilatan para mejorar la visión. Con esta parte
concluiremos este tema. El hígado libera parte de la glucosa almacenada para
aumentar la energía del cuerpo. Y el cuerpo produce sudor para refrescarse.
Todos estos cambios físicos preparan a la persona para reaccionar rápidamente y
eficazmente cuando siente tensión emocional.
Aunque podamos tomarnos unas buenas vacaciones, es probable que nos
llevemos los problemas con nosotros. En muchas ocasiones no es suficiente con
el descanso físico. Es más bien un problema anímico y espiritual, quien habló
de este tema a sus discípulos fue el apóstol Pedro en el capitulo 5, versículo
7 de su primera carta en el nuevo testamento: “Depositen en él toda ansiedad,
porque él cuida de ustedes.” Cuando dice “él” se refiere a Dios, dando a
entender que Dios desea que nos despojemos de nuestras ansiedades y pongamos
nuestra confianza en él como un descanso. Esta es la clave, “Depositen la
ansiedad sobre él”, es como que Dios toma nuestra aflicción en sus manos y la
deshace, la elimina. El mismo concepto lo enseño Jesús en Mateo 11:28-30.
Una gran invitación de Jesús para todos aquellos que se encuentren,
cansados, agobiados en la vida, el termino moderno sería estresado, ansioso por
los problemas, y no esta ofreciendo unas vacaciones en el caribe, sino
verdadero descanso para nuestra alma, el reposo espiritual que todos
necesitamos. En los tiempos bíblicos se necesitaba igual que ahora un descanso
para los problemas y la agitada vida que nos toca vivir, pero el hombre no
cambia en su esencia, tiene las mismas necesidades, físicas, emocionales y
espirituales. En Filipenses 4:6-8 hay una de las declaraciones
más reveladoras de este asunto.
Estimado lector, usted sabe que Orar significa:
hablar con Dios, si hablamos con Dios sinceramente contándole nuestros
problemas y le pedimos ayuda, démosle gracias por su amor incondicional para
con nosotros, el responderá y esta carga interior nos será quitada, esta es la
forma, pedir ayuda, y la promesa que es maravillosa: “que la paz de Dios, que
sobrepasa todo entendimiento, cuidará sus corazones y sus pensamientos en
Cristo Jesús”. Esta última expresión que dice “En Cristo Jesús” significa que
es por medio de Jesús que podemos acceder a las bendiciones de Dios. Hay muchas
riquezas espirituales en la Biblia. Has tuyo este versículo bíblico: 2
Corintios 4:8 Que
estamos atribulados en todo, mas no angustiados; en apuros, mas no
desesperados.
Le invito hacer esta breve oración: “Padre Nuestro
que estas en los cielos, en este momento te pido que me ayudes cada día a
superar los problemas y a poder confiar en ti, quita de mi corazón toda
ansiedad, estrés y aflicción, quiero conocerte más y ser feliz en esta vida que
me has dado, Gracias, en el nombre de Jesús, Amen.”
Para preguntas,
consejos, o comentarios escribe:
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¡DIOS TE
BENDIGA!
El Dr. Núñez
Estrella práctico medicina general y es especialista en medicina alternativa.
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