Dolor de cabeza capitulo I
DOLOR DE
CABEZA
CAPITULO I
Dr.
Eliseo Núñez Estrella
Estimado lector, al escribir esta serie de artículos con el título más
arriba señalado, el mismo es con la finalidad de educar e informar y no suplir
el diagnóstico médico. Debe consultar con su proveedor de salud antes de usar
algunas recomendaciones. Este y todos los temas que expongo, lo hago para la
Gloria de Dios y para el bienestar de su salud, física, emocional y espiritual.
Permítanme usar este texto clave: que tengas
salud, así como prospera tu alma. (3Jn 1:2up).
Antes de hablar de Dolor de
cabeza o como nombre alterno Cefalea; definamos dolor de cabeza. Definición:
Un dolor de cabeza es un dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el
cuello. Las causas graves de los dolores de cabeza son extremadamente raras.
La mayoría de las personas con
dolores de cabeza se pueden sentir mucho mejor haciendo cambios en su estilo de
vida, aprendiendo formas de relajarse y ocasionalmente tomando medicamentos.
También otros nombres relacionados: Cefalea por tensión .Cefalea en racimo.
Migraña con aura. Migraña sin aura.
Causas comunes
Las cefaleas por tensión se
deben a la contracción y tensión de los músculos en los hombros, el cuello, el
cuero cabelludo y la mandíbula, y a menudo están relacionados con el estrés, la
depresión o la ansiedad. El hecho de trabajar demasiado, no dormir lo
suficiente, omitir comidas y consumir alcohol o alucinógenos puede hacer que
las personas sean más susceptibles a los dolores de cabeza. Igualmente, los
dolores de cabeza pueden ser desencadenados por el chocolate, el queso o el
glutamato monosódico (GMS).
Las personas que consumen
cafeína pueden presentar dolores de cabeza cuando no obtienen la cantidad
diaria usual.
Otras causas comunes pueden ser:
·
Realizar una actividad que obligue a la persona a
mantener la cabeza en una posición durante mucho tiempo, como al utilizar un
computador, un microscopio o una máquina de escribir.
·
Dormir en una posición anormal
·
Esforzarse
demasiado
·
Apretar la mandíbula o rechinar los dientes
Las cefaleas por tensión
tienden a darse en ambos lados de la cabeza y a menudo comienzan en la parte
posterior de la misma y se propagan hacia delante. El dolor puede ser sordo u
opresivo, incluso como una banda apretada o una prensa alrededor de la cabeza.
Es posible que se sienta dolor y rigidez en los hombros, el cuello y la
mandíbula.
Continuaremos en la próxima edición.
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¡DIOS TE BENDIGA!
El Dr. Núñez Estrella práctico medicina
general y es especialista en medicina alternativa.
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El Batey Sosua, R.D. 809 571-2461
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