C A F E I N A CAPITULO III
C A F E I N A
CAPITULO III
Dr. Eliseo Núñez
Estrella
Estimado lector, continuamos con la serie del tema más arriba señalado,
el mismo es con la finalidad de educar e informar y no suplir el diagnóstico
médico. Debe consultar con su proveedor de salud antes de usar algunas
recomendaciones. Este y todos los temas que expongo, lo hago para la Gloria de
Dios y para el bienestar de su salud, física y espiritual. Permítanme usar este texto clave: que tengas salud, así como prospera tu alma. (3Jn
1:2up).
En la edición
anterior decíamos que la cafeína reduce el efecto sedante de algunos
tranquilizantes y, si se toma con algunos antidepresivos, puede causar una
crisis de hipertensión arterial grave y alteraciones del ritmo cardíaco. “La
cafeína es como las drogas peligrosas porque crea adicción”. Aunque no estamos
hablando de drogas ilícitas, cabe mencionar lo siguiente:
Si bien la
cocaína y la heroína son drogas sumamente adictivas y provocan efectos graves
en la salud, en el nivel social y psicológico no hay evidencias que sugieran
que la cafeína provoque resultados similares, afirma el doctor Charles O`Brien,
jefe de psiquiatría del Centro Médico de Administración de Veteranos y profesor
de psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pennsylvania.
En el
sentido médico estricto, la “adicción” a la cafeína implicaría consumirla de
una manera abusiva. Una vez que la gente alcanza su nivel diario normal de
consumo de cafeína, por lo general no desea consumir más; y casi nadie tiene
problemas cuando reduce su consumo en el transcurso de varios días en vez de
hacerlo de una sola vez, opina O`Brien.
“La
cafeína sube la presión arterial y daña el corazón” Se ha demostrado que una
ingesta moderada produce un aumento de la tensión, pero durante un período corto,
y que no se incrementa el riesgo de infarto y de enfermedades coronarias.
Pero según
un estudio publicado en la revista American Journal of Hipertensión, la cafeína
junto con el estrés eleva la presión arterial, y aquellos con hipertensión
experimentan mayor riesgo. Como toda sustancia estimulante, de la que no se
puede abusar, provoca en el organismo un estado de hiperactividad en todos los
niveles, entre ellos el cardiovascular, por la secreción de catecolaminas.
El consumo
excesivo de cafeína puede provocar dependencia, aunque con un síndrome de
abstinencia mucho más benigno que en otros casos -dolor de cabeza,
irritabilidad y somnolencia patológica-. A dosis altas produce excitación,
ansiedad e insomnio, temblor, un aumento generalizado de la sensibilidad y
disminución de los reflejos. También puede provocar gastritis por estimulación
de la secreción gástrica.
En la próxima
edición veremos que “La cafeína puede causar dependencia y mas.
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¡DIOS TE BENDIGA!
El Dr. Núñez
Estrella práctico medicina general y es especialista en medicina alternativa
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