C A F E I N A CAPITULO I
C A F E I N A
CAPITULO I
DR. Eliseo Núñez Estrella
Estimado lector, al
escribir el tema más arriba señalado, el mismo es con la finalidad de educar e informar y no
suplir el diagnóstico médico. Debe consultar con su proveedor de salud antes de
usar algunas recomendaciones. Este y todos los temas que expongo, lo hago para
la Gloria de Dios y para el bienestar de su salud, física y espiritual. Permítanme usar este texto clave: que tengas salud, así como prospera tu alma. (3Jn
1:2up).
Es importante poner atención y poner en practica de lo que vamos a hablar
en cuanto a la cafeína. Primeramente, ¿Es la
cafeína realmente perjudicial? Antes de hacer su conjetura, analicemos si es
perjudicial o no.
¿Quién
podría negar que un sabroso cafecito siempre es bueno después de una rica
comida, o como compañero infaltable en la charla con amigos; quién no se tienta
con una soda/refresco muy helada cuando el calor golpea y la sed acecha?; o ¿quién
no disfrutó de un exquisito té con galletitas una tarde cualquiera? Todas estas
bebidas, aunque aparentemente tan diversas, tienen algo en común: la cafeína.
Este
ingrediente activo del café está presente en muchas comidas y bebidas, y es la
droga estimulante más popular del sistema nervioso central. Se la encuentra en
más de 60 especies de plantas distribuidas en todo el planeta.
Se ha
descubierto que la cafeína está presente en el café, el té, el cacao, el
chocolate y los refrescos -como las bebidas cola y la guaraná-. Fue descubierta
en las semillas del café en 1820 y unos años más tarde se demostró que la
teína, un alcaloide presente en las hojas de té, era en realidad cafeína. Más
aún, el té, en peso, contiene más cafeína que el café. Es la droga estimulante
más aceptada socialmente y, a su vez, la menos perjudicial.
¿Qué es y cómo actúa la cafeína?
La cafeína
es una sustancia que se extrae de las plantas o se produce sintéticamente y se
usa como aditivo en ciertos productos alimenticios. Es igualmente un diurético
y un estimulante del sistema nervioso central.
En la próxima
edición veremos que es lo que hay que saber sobre este tema.
Para preguntas, consejos, o comentarios escribe:
drnunezestrella@hotmail.com o Sígueme
www.twitter.com/drenuneze
¡DIOS TE BENDIGA!
El Dr. Núñez
Estrella práctico medicina general y es especialista en medicina alternativa
www.hnhsupplements.com/es
www.facebook.com/semedipard ¡tú centro de salud natural!
Estamos en el Batey Sosua, Republica Dominicana. Para más información 809 571-2461
Comentarios