Razones por las que se te puede estar cayendo el pelo
Por: Hannah Lorenzo. - Casi todas las mujeres sufrimos en el algún momento de nuestras vidas
el dolor de cabeza de tratar de convivir con la caída del pelo. y ahora
te contamos qué puede estar generando este problema.
Vitamina A: No, no es falta de ella, sino exceso… Si actualmente estás bajo algún tratamiento médico que te obliga a consumir más vitamina A de la cuenta, ésta sin duda, puede ser uno de los problemas que te ocasiona la caída del pelo.
Estrés: No es un secreto para nadie que el estrés desestabiliza a cualquier persona. Si estás atravesando por cualquier trauma físico como los días previos a una operación, un accidente o una enfermedad, esto podría reflejarse en tu melena. Así que intenta tomarte las cosas con calma y, en última instancia, asistir a un especialista que te ayude a controlarlo.
Embarazo: El cambio hormonal por el que atraviesa una mujer cuando está embarazada, puede ocasionar, entre otras cosas, la pérdida de pelo. El cuerpo está intentando adaptarse al nuevo ser que crece dentro de ti, y todos esos procesos desencadenan en cosas como la caída del mismo. De hecho, es mucho más común que las mujeres experimenten este problema con mayor frecuencia, una vez que nace el bebé, por el estrés que les genera el parto y posteriormente los cuidados del infante.
Proteínas: Si no le ofreces a tu cuerpo la cantidad de proteínas diarias que necesita, vete despidiendo de varios cabellos. Es necesario que incluyas en tu dieta diaria: pollo, pescados, carne y huevos.
Vitamina B y hierro: La falta de vitamina B y hierro en el organismo es otra de las causas. Pero ¡ojo!, no debes auto medicarte; consulta con tu médico de cabecera para que él te recete la cantidad que tu cuerpo necesita y te oriente. La deficiencia de hierro, es una de las principales causas de la anemia, lo que se reflejará automáticamente en la caída del pelo. Tener una alimentación balanceada es, definitivamente, uno de los principales factores que te ayudarán a evitar su caída.
Vitamina A: No, no es falta de ella, sino exceso… Si actualmente estás bajo algún tratamiento médico que te obliga a consumir más vitamina A de la cuenta, ésta sin duda, puede ser uno de los problemas que te ocasiona la caída del pelo.
Estrés: No es un secreto para nadie que el estrés desestabiliza a cualquier persona. Si estás atravesando por cualquier trauma físico como los días previos a una operación, un accidente o una enfermedad, esto podría reflejarse en tu melena. Así que intenta tomarte las cosas con calma y, en última instancia, asistir a un especialista que te ayude a controlarlo.
Embarazo: El cambio hormonal por el que atraviesa una mujer cuando está embarazada, puede ocasionar, entre otras cosas, la pérdida de pelo. El cuerpo está intentando adaptarse al nuevo ser que crece dentro de ti, y todos esos procesos desencadenan en cosas como la caída del mismo. De hecho, es mucho más común que las mujeres experimenten este problema con mayor frecuencia, una vez que nace el bebé, por el estrés que les genera el parto y posteriormente los cuidados del infante.
Proteínas: Si no le ofreces a tu cuerpo la cantidad de proteínas diarias que necesita, vete despidiendo de varios cabellos. Es necesario que incluyas en tu dieta diaria: pollo, pescados, carne y huevos.
Vitamina B y hierro: La falta de vitamina B y hierro en el organismo es otra de las causas. Pero ¡ojo!, no debes auto medicarte; consulta con tu médico de cabecera para que él te recete la cantidad que tu cuerpo necesita y te oriente. La deficiencia de hierro, es una de las principales causas de la anemia, lo que se reflejará automáticamente en la caída del pelo. Tener una alimentación balanceada es, definitivamente, uno de los principales factores que te ayudarán a evitar su caída.
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