¿Problemas de conducta en los niños? Tal vez necesiten dormir más

Una investigación realizada en el Reino Unido encontró que un horario constante para irse a la cama a dormir contribuye a que los niños se comporten mejor. Aquí te cuento más sobre este hallazgo tan interesante que puede ayudarte si tu hijo(a) está teniendo problemas de mala conducta.

Crear rutinas para que los niños se vayan a la cama siempre a la misma hora es una parte importante de la vida en familia. No sólo porque les proporciona a los niños el tiempo de descanso que necesitan para estar sanos, sino porque les permite a los padres tener.

Pero más allá de un buen sueño y descanso, el horario fijo para irse a la cama podría además, contribuir a un mejor comportamiento de los niños. Un estudio realizado en el Reino Unido encontró que irse a la cama a horas irregulares está vinculado con la mala conducta de los pequeños… > CONTINUAR LEYENDO.