Pensamientos: “Vencer el estrés”
A un señor de 113 años de edad le preguntaron cuál era el secreto de su longevidad. Contestó: «Cuando llueve, dejo que llueva».
El estrés es la basura de la vida moderna. Todos lo producimos, pero si no nos deshacemos de él como corresponde, se acumula y no nos deja vivir.—Terri Guillemets
La ansiedad no consume las angustias de mañana; consume únicamente las fuerzas que tenemos hoy.—Charles Haddon Spurgeon
Creer que todo hay que hacerlo a la perfección es garantía de estrés. Uno asocia luego ese estrés con la tarea y se predispone a rehuirla.—Steve Pavlina
Para el estresado todo es urgente.—Natalie Goldberg
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