Claves para ejercitar la tolerancia

Algunas veces el aceptar opiniones diferentes a la tuya puede ser un poco complicado, sin embargo, es muy importante respetar las diferencias entre las personas para poder vivir tranquilamente; esto te permitirá aprender de los otros al no hacer juicios de valor y en conjunto, puedes llegar a obtener mejores soluciones ya que tendrás un punto de vista diferente al común.

 Para lograr la tolerancia , debes comenzar por conocerte tú, tolerar tus errores, aprender de ellos y seguir adelante aplicando dicho aprendizaje.

 Ser tolerante es...

 Ser tolerante no significa ser sumisa, sino ser respetuosa de las opiniones de los otros sin permitir que éstos abusen de ti o traspasen tus derechos, debes entender que la otra persona viene de una vida distinta a la tuya, con otro tipo de educación, valores , conocimientos, etcétera.

 Tú puedes ser tolerante

 Si en algún momento te das cuenta de que estás siendo poco tolerante, permítete conocer éstas herramientas antiestrés para esos momentos en que te encuentras con opiniones diferentes .

 1. Escucha. La escucha activa te permitirá conocer otras formas de pensar e incorporar aprendizajes distintos a los que estás acostumbrada. No busques acaparar toda la atención y escucha a las personas de tu alrededor.

 2. Experimenta. Probar otras cosas es parte de ser tolerante; no te resistas a aceptar esas cosas que no conoces. El temor a lo desconocido proviene de tus propias ideas y quizá sea sólo una idea que eso que vas a probar no te gusta, así que deja de limitarte.

 3. Deja ir. No te dejes guiar por una opinión generalizada y construye tu propia opinión con base en información objetiva, no porque sea una opinión de muchos tiene que ser la única.

 4. No busques tener la razón siempre. Algunas veces el orgullo puede hacerte querer tener siempre la razón, sin embargo, el abrirte a errores te permite aprender de ellos y lograr un crecimiento personal. Es válido no tener siempre la razón o la respuesta correcta, no permitas que esto te frustre o impedirás el aprendizaje en nuevas situaciones.

 5. Observa. Cuando juzgas a los otros pocas veces te das cuenta de que tu cometes errores o de que tienes, también ideas que para alguien pueden ser desagradables. Obsérvate y observa tu entorno para evitar los juicios.

 6. Conoce. El motivador Julián Eduardo Castañeda Morales te invita a que conozcas otras culturas, ya sea por medio de la lectura, de los viajes, de películas etc. para que puedas entender otras estructuras de pensamiento.