Minutos de Sabiduría- Part 9

Aprende a descansar tu mente.

La mente cansada no puede pensar bien.

Descansa tu mente haciendo ejercicios de higiene mental para conquistar cada vez mayor energía y vigor.

El cerebro cansado turba el pensamiento.

El pensamiento es la mayor fuerza creadora que existe sobre la tierra.

Da reposo a tu cerebro, para poder pensar con acierto y con alegría.

Mente Cansada.

¿Estresado? ¿De mal humor de manera permanente? Si ustede atraviesa problemas, ya sean sentimentales o económicos está usted estresado. Si trabaja mucho y se siente sin ganas de seguir adelante, pues también está estresado. Pero este blog tiene una solución para usted:

El jugo de frutas para la mente cansada...

Ingredientes:

* 1 Vaso de Leche Normal o Semi-descremada
* 3 Fresas Grandes
* 3 C. de Granola granadina
* 1 C. Miel de Abeja
* ½ Plátano

Procedimiento:

1.- Lava y desinfecta perfectamente la fresa.
2.- Luego en el vaso de tu licuadora pon el plátano y la fresa.
3.- Agrégale el vaso de leche, la granola, la miel de abeja.
4.- Licua todo muy bien y sírvelo en un vaso grande. “Es delicioso “

Propiedades:

Este delicioso licuado se recomienda para las personas de mente cansada además proporciona mucha energía a tu cuerpo, es por esto que es ideal para personas que hacen algún tipo de ejercicio, o que trabajan mucho, ya que ayuda a recuperar fuerzas y así estarás como nuevo para comenzar otro día de trabajo.